Verslag BK 10km Lokeren

11/10/2020 - BK 10 km op de weg te Lokeren

ROBA op de afspraak! Blinkend eremetaal in hun leeftijdscategorie voor Nina, Ine, Veerle , Chris, Luk, Lieselotte en Peter!

ROBA sprak een aardig woordje mee tijdens een van de sterkst bezette BK's over 10km op de weg van de jongste jaren. In Lokeren werd in de diverse leeftijdscategorieën door onze atletes en atleten aardig wat eremetaal veroverd: 3 maal goud, 2 maal zilver en 2 maal brons, samen met tal van verdienstelijke ereplaatsen.

AV Lokeren laat niets aan het toeval over

Oorspronkelijk stond het BK 10km op de weg 2020 voor 1 augustus gepland. Corona besliste er anders over. En 11 oktober werd de nieuwe datum waarop we zouden weten wie o.m. de titelvoerders van 2019 bij de seniores, Hanne Verbruggen (VITA) en Koen Naert (Resc) zou opvolgen. Naert alleszins niet, want afwezig wegens een hamstringblessure. Met maar liefst 635 vooraf ingeschreven, naar competitie hunkerende atleten, haalden de diverse gelopen wedstrijden een bijzonder hoog kwaliteitsniveau. Organisator AV Lokeren (al 4 jaar op rij), stond voor de zware opgave dat gebeuren coronaveilig in goede banen te leiden. En of die bijzonder actieve atletiekvereniging daar in slaagde! Er stonden niet 1, maar tenminste 3 afzonderlijke BK-wedstrijden over 10km gepland: senioren mannen en jongste masters (+35), seniores en masters vrouwen, masters mannen (+40...), samen met een omlijstende 10km voor recreanten. Per wedstrijd  of "wave" namen maximaal 200 atleten deel. Een inventief, deskundig uitgedokterd systeem zorgde ervoor dat de deelnemers slechts 1 minuut voor de start in elkaars buurt kwamen. De nodige  "social distancing" werd bewaard. In elke 10km-race werd in twee groepen apart gestart (zoals bij een 10.000m op de piste) om dan na 100m samen te komen. Tussen de deelnemers, die zich achter elkaar op gang trokken, werd voldoende ruimte gelaten. Iedereen stak dus meteen op startsnelheid van wal. Een leuk systeem toch, dat eventueel in na-coronatijden nog zou kunnen worden overwogen. Voor de bevoorrading mochten slechts personen uit de eigen bubbel (familie of vriend) worden ingezet. Door de dames in een afzonderlijke race te laten starten, kreeg ook die wedstrijd voor vrouwen ruimere aandacht, omdat de dames nu niet wat verscholen liepen tussen hun mannelijke collega's.

Gouden, zilveren en bronzen ROBA's

Het BK 10km op de weg voor dames (seniores + masters) ging, over een vlak parcours, in vrij gunstige weersomstandigheden van start, al stond er op sommige plaatsen van de omloop wel wat wind. Op de live doorgestreamde beelden zagen we zich onmiddellijk een kopgroepje vormen, met onze eigen Nina LAUWAERT (verleden jaar 2°) aan het commando, samen met titelverdedigster Hanne Verbruggen (VITA) en de met volle inzet lopende 38-jarige master (W35) Mieke Gorissen  van het Limburgse ADD. Nina had de weken vooraf wel wat volume getraind, maar niet speciaal afgebouwd naar Lokeren toe. De benen voelden goed aan en zij had van bij de start de leiding genomen om de wedstrijd wat onder controle te kunnen houden. Na zowat 3 tot 4 km stevig tempo door de straten van Lokeren, met toch ook wel 3 haakse bochten, kozen Mieke en Hanne resoluut voor de aanval en moest Nina een kloofje laten en is zij haar eigen tempo beginnen te lopen. Tegen km 6 aan deed Hanne een spijtige val en verdween noodgedwongen uit de wedstrijd. Onze Limburgse Mieke Gorissen bleek, alleen voorin, inmiddels wel vleugels te hebben gekregen en bouwde een mooie voorsprong op Nina uit. Deze bleef hetzelfde hoge tempo draaien, maar kwam verrassend genoeg niet dichter bij de leidster. Vanaf km 8 manifesteerden zich bij Nina stevige steken in de zijde (achteraf bij nazorg door de kine, bleek er een rib geblokkeerd te zitten). De achterstand van Nina op Mieke moet op dat moment van de race een goeie 80m hebben bedragen en Nina besloot om niet te forceren en gewoon de wedstrijd uit te lopen, mede met de belangrijke opdracht van het weekend daarna in Polen in gedachten. Inmiddels was Mieke Gorissen als winnares van de wedstrijd over de meet gesneld, in een toptijd van 32'49" (haar vorige PR lag boven 35 min.), het bochtige parcours doorheen de stad en langsheen de Durme ten spijt. Dat betekende goud voor master Mieke in de leeftijdscategorie W35. Onze Nina LAUWAERT liep als 2° van de race door de finish na 33'22". Het leverde haar wel de nationale titel en GOUD op bij de seniores dames. Recent had onze nieuwe Belgische uurrecordhoudster (17km315m) nog blijk gegeven van haar uitstekende conditie met haar fraaie 10km-tijd van 32'55" in de Duitse hoofdstad Berlijn en werd zij geselecteerd voor het WK halve marathon in het Poolse Gdynia, net een week na het BK 10km op de weg te Lokeren. Toch blijft Nina, na dat kampioenschap, "met een wat dubbel gevoel achter". "Ik had beslist om niet te forceren en gewoon de wedstrijd uit te lopen, met het WK in Polen voor ogen", zo stelde ze. "Dus ik ben nog vrij fris, maar wel met pijn aan de finish gekomen. Had ik de laatste 2km wél nog kunnen doortrekken, had er sowieso nog een PR in gezeten. Maar ik was bang om te diep te gaan en eventueel niet goed te recupereren ...", aldus Nina. De eerste 3 dagen na Lokeren, stonden er voor onze ROBA-leading lady nog best wat kilometers geprogrammeerd om dan echt af te bouwen en op donderdag naar Polen te vertrekken voor een nieuwe belangrijke uitdaging. Succes, beste Nina! Wij duimen alleszins.

In datzelfde BK 10km op de weg voor dames te Lokeren, boekte Lieselotte BECK verdienstelijk BRONS in de categorie W35 (tijd 37'31"). Van een ROBA-aanwinst gesproken, na haar eerdere bronzen medaille al op het BK 800m (W35)!
Veerle D'HAESE finishte te Lokeren, in dezelfde race, 7 seconden na Lieselotte, in een tijd van 37'38". Zij werd verdiend met GOUD omhangen in de categorie W40. De Belgische kampioene op de halve marathon (W40) van 2019 ontgoochelt zelden in kampioenschapswedstrijden. Ook nu maakte zij het waar met een Belgische titel bij de veertigers. Proficiat, Veerle!
En er school nog mooi ROBA-talent in het deelnemersveld van die wedstrijd. Lise VAN CASTEREN tikte als 27° seniore aan, in een tijd van 40'13", na een verdienstelijke race.
Onze zilveren medaille van het BK 10.000m op de piste (W45), Diziana VANGOIDSENHOVEN, was te Lokeren evenzeer tevreden met de door haar gerealiseerde tijd van 43'57" en haar 7° plaats in de categorie W45, in deze toch wel stevig bezette kampioenschapsrace. Ook Diziana heeft al een aardig palmares opgebouwd.
En wat dan gezegd van Ine MIDDEL? Wij zagen haar de jongste weken geregeld ijverig kilometers draaien in o.m. Meetshovenbos. Resultaat? Te Lokeren een GOUDEN kampioenstitel bij de zestigers, in de knappe tijd van 50'36". Zij had al een gedegen faam opgebouwd in o.m. de Waalse Challenge Delhalle en nu voegt ze die Belgische titel op Lokerse wegen aan haar palmares toe. Verdiende gelukwensen, beste Ine!

Bij de heren senioren en masters M35 pakte onze talentrijke junior Yorick VAN DE KERKHOVE een mooie 28° plaats bij de senioren (de elite toch!), in 31'14". Yorick was voorzichtig gestart, dreef progressief het tempo op en liep zo naar een knappe eindtijd. De 5° op het BK cross bij de junioren van afgelopen winter stond te Lokeren aardig zijn mannetje in dat hoge gezelschap. Yorick ging in de uitslag gevestigde waarden als Laurent Bierinckx (ACHL) en Kim Ruell (RESC) vooraf.
De ervaringrijke Tommy KINDERS bleef met zijn 33° plaats bij de senioren niet ver uit de buurt, in een tijd van 31'19". In 2019 haalde Tommy brons op het Belgisch marathonkampioenschap te Eindhoven (2u24'05") en finishte hij te Lokeren op het BK 10km op de weg als 17° in 31'43". Recent nog schreef Tommy, voor de 2° maal op rij, de Ambiorixrun te Tongeren op zijn naam.
Timothy CONVENTS meldde zich te Lokeren als 46° senior aan de finish, in een evenzeer verdienstelijke 32'21". Hij nam een snelle start, maar moest dan eventjes wat gas terugnemen.
Daan COREMANS, die o.m. in het veldlopen al een fraai palmares opbouwde, tikte te Lokeren als 62° senior aan, in 33'21" (net 1 minuut na Timothy).

De heren masters van ROBA M40 lieten zich aan de boorden van de Durme evenmin onbetuigd. Hun kampioenschap bracht Stijn VAN LOKEREN, in de stad die zijn verre origine verraadt, al meteen op de 4° plaats bij de M40-ers, in de mooie tijd van 32'53". Van een geslaagd optreden gesproken, dat op slechts 21 seconden van het podium eindigde.
Jeroen AELTERMAN liep als 8° veertiger binnen, in 33'17". Knap ook van de man die in 2019 zilver oogstte op het BK 10.000m op de piste (M40) in 33'24"06.
Even later zagen we de bijzonder competitieminnende Chris WOUTERS ZILVER veroveren bij de M45-ers. Zijn tijd: 33'28". De Belgische kampioen op zowel de halve als de hele marathon van 2019 in die leeftijdscategorie, bezit een trofeeënkast die naar haast ontelbare aantallen overwinningen verwijst, met elk jaar wel enkele titels met een tricolore strikje rond.
Ook Jeroen RIJNDERS deed zijn voor- en familienaam alle eer aan, met een 24° plaats bij de veertigers, in 35'36".
En even later werd het BRONS voor ROBA bij de zestigers. De verdienstelijke Peter DE VOCHT viel die eer te beurt, na zijn 10km door de Lokerse straten te hebben afgelegd in 37'17". Hoe vaak zou Peter, in zijn rijke nationale en internationale loopbaan, al op een podium hebben gestaan? Gelukwensen, Peter, ook voor dit brons!
Bart STROOBANDT haalde na 38'21" tevreden de finish, als 41° bij de veertigers.
Dirk VAN KERKHOVEN, vaak tricolore gelauwerd in het wat kortere werk, tikte na 41'00" aan, goed voor een 10° plaats bij de 55+atleten. Hij werkte het kampioenschap tegen een constant tempo af en toonde zich aan de finish een tevreden man.
En er zat nog maar eens eremetaal aan te komen voor ROBA, want Luk LEYZEN liep, na 44'56", als 2° zeventiger door de finish. ZILVER dus, met meer dan verdiende gelukwensen! Luk is overigens niet aan zijn proefstuk, wat eremetaal en nationale podiumhuldigingen betreft. In 2018 werd hij immers Belgisch marathonkampioen bij de M70-ers en in 2019 was zilver zijn deel op het BK cross (M70) te Tessenderlo.
Jan MAUS is een solide zestiger. Hij toonde zich te Lokeren de 11° beste van die leeftijdscategorie. Zijn tijd 47'11". Wij zijn ervan overtuigd dat er ten huize Maus tevreden zal worden teruggeblikt op die geslaagde zondagse uitstap naar Lokeren aan de Durme.

Ook in de recreatieve "streetraces" was ROBA "in the running"...

Aan het belangrijkere werk, de Belgische kampioenschappen 10km op de weg, gingen te Lokeren puik georganiseerde "streetraces" vooraf, over 5 en 10km. Ook daar waren de aubergine shirts niet uit het straatbeeld te bannen. De 5m-race voor dames leverde een overwinning, met applaus, op voor Stefanie D'HAEN in de categorie 40+, in de fraaie tijd van 17'47". Stefanie won recent nog brons op het BK 10.000m bij die veertigers, maar dan op de piste.
Bij de seniores dames over 5km bewees ook Elien OSSELAER (18'23"), met een 3° plaats, dat ze de goede conditie te pakken heeft. Recent won zij trouwens nog de Groenloop te Aalst. En Yellow Armada-coach Cédric Van De Putte zag van aan de zijlijn dat het goed was. Cédric had graag zelf aan het BK op de weg deelgenomen, maar moest noodgedwongen zijn zomerseizoen een week vroeger beëindigen dan gepland, door ziekte.
Yellow Armada-girl Silke UYTENDAELE finishte als 5° seniore (18'52") in de recreatieve 5km en Xantippe SERVOTTE (19'41") als 9° seniore.
En dan was er Katie DECLERCK, die zich sierlijk de beste toonde bij de 45-ers, in de puike tijd van 21'22". Een dikke proficiat waard!
De recreatieve 5km bij de heren bracht de talentrijke Lenn TEUGELS op het podium, met een 3° plaats, in de knappe tijd van 14'39". Dat Lenn wat in zijn mars heeft wisten we al. Afgelopen veldloopseizoen behaalde hij o.m. brons op het provinciale kampioenschap bij de junioren.
Ook Mathias EECKHOUT, de zilveren medaille van het KVV 3000m bij de scholieren, was op de afspraak voor de 5km. Het werd een 7° plaats en een evenzeer verdienstelijke 16'38".
In de recreatieve 10km voor dames greep clubgenote Kristin VANHEERSWYNGELS, in de categorie 45+, als 4°, net naast het podium. Haar tijd 48'06". Een evenzeer verdienstelijke prestatie!

Rijke oogst

ROBA haalde tijdens de jongste Belgische kampioenschappen 10km op de weg een rijke oogst binnen: 3 maal tricolore goud, 2 maal zilver en 2 maal brons, samen met tal van andere ereplaatsen. Ook de omlijstende recreatieve "streetraces" kleurden ruim aubergine mooi. Wie biedt er meer?

Raymond